また睡眠障害

やっぱどうも体が疲れやすくなっている。
夕方以降、ものすごく眠くなる。
変な時間に寝ると生活のリズムが狂うので、
がんばって11時まで起きていた。
で、寝ようとしたら本当に瞬間睡眠。
めざめたら朝の5時だった。
そして現在に至る。
お腹の調子が悪いから節制し、エネルギー不足になっているからだろうか？
とりあえずエネルギードリンクを飲んでみよう。