留年学生の寂しい日記。応援して下さると嬉しいです。
ダイエットすると便秘になるんですか？便秘になったことのない私はわかんねっす。
うぐぅ。
あんまり食べなくなるからとか、繊維質をあまり取らないから便秘とかになるとか聞いたような。。水分多めに取って、繊維質の物多めに食べると良いよ。
ダイエットすると便秘になるんですか？
返信削除便秘になったことのない私はわかんねっす。
うぐぅ。
返信削除あんまり食べなくなるからとか、繊維質をあまり取らないから便秘とかになるとか聞いたような。。
返信削除水分多めに取って、繊維質の物多めに食べると良いよ。